Die waffenlose Kunst der Selbstverteidigung

Trainingszeiten Karate & Judo SG Kaarst


Trainingszeiten Karate:

7 – 11 Jahre:

Montag 17.30 – 18.30

(R3) 10-8. Kyu (weiß-gelb), Trainer: Daniel Miedtank/Ralf Lauf


Montag 18.30 – 19.30

(R3) ab 7. Kyu (orange), Trainer: Daniel Miedtank/Ralf Lauf

Ab 12 Jahren:

Dienstag  18.00 – 19.00

(R3) ab 10. Kyu (weiß), Trainer:  Dariusz Hahn


Donnerstag 19.00 – 20.15 

(R3) ab 10. Kyu (weiß), Trainer:  Andreas Dziadek

Ü 35:

Dienstag  20.00 – 21.15

(R2) ab 10. Kyu (weiß), Trainer:  Eric Feuchthofen, Andreas Dziadek


Donnerstag 20.15 – 21.30

(R3) ab 10. Kyu (weiß), Trainer:  Andreas Dziadek

Alle Gruppen:

Samstag  11.00 – 12.30 

(R2) 10-8. Kyu (weiß-gelb), Trainer:  Michelle Miedtank, Hanna Thomann


Samstag  12.30 – 14.00

(R2) ab 7. Kyu (orange), Trainer:  Dariusz Hahn


Trainingszeiten Kickboxen und Wettkampf-Karate:

ab 14 Jahren:

Mittwoch 17.30 – 19.00 Uhr

(R3) Andreas Dziadek, Ralf Lauf, Andreas Findeisen                               


Alle Trainingseinheiten werden von Trainern durchgeführt, die vom Deutschen Karateverband (DKV) geschult und lizenziert wurden.

 

Trainingszeiten Judo:

5-12 Jahre

Montag  17.15 – 18.15

(R3a) Trainer:  Sarah Frohn

5-12 Jahre

Donnerstag 16.00 – 18.00

(R3a) Trainer:  Petra Reuter, Marga Schmidt

Wettkampftraining

Samstag  14.00 – 15.30

(R3a) Trainer:  Dirk Reuter


Ort:  SG Sportzentrum Pestalozzistraße 3 a, 41564 Kaarst

Ein Probetraining ist zu den Trainingszeiten immer möglich. Normale Sportsachen sind dafür bestens geeignet. Wir trainieren barfuß.


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