Die waffenlose Kunst der Selbstverteidigung

Trainingszeiten Karate & Judo SG Kaarst


Trainingszeiten Karate in den Sommerferien:

1) donnerstags 19-20 Uhr: ab 12 Jahren

2) donnerstags 20:15-21:15 Uhr: Ü35-Gruppe

3) samstags 11-13 Uhr: gemeinsames Training für alle Gruppen.


Trainingszeiten Karate (regulär):

7 – 11 Jahre:

Montag 17.30 – 18.30

(R3) 10-8. Kyu (weiß-gelb), Trainer: Lars Reffert


Montag 18.30 – 19.30

 (R3) ab 7. Kyu (orange), Trainer: Michelle Miedtank

Ab 12 Jahren:

Dienstag  18.00 – 19.00

(R3) ab 10. Kyu (weiß), Trainer:  Dariusz Hahn


Donnerstag 19.00 – 20.15 

(R3) ab 10. Kyu (weiß), Trainer:  Andreas Dziadek

Ü 35:

Dienstag  20.00 – 21.15

(R2) ab 10. Kyu (weiß), Trainer:  Eric Feuchthofen, Andreas Dziadek


Donnerstag 20.15 – 21.30

(R3) ab 10. Kyu (weiß), Trainer:  Andreas Dziadek

Alle Gruppen:

Samstag  11.00 – 12.30 

(R2) 10-8. Kyu (weiß-gelb), Trainer:  Michelle Miedtank, Hanna Thomann


Samstag  12.30 – 14.00

(R2) ab 7. Kyu (orange), Trainer:  Dariusz Hahn

Trainingszeiten Kickboxen und Wettkampf Karate:

ab 14 Jahren:

Mittwoch 17.30 – 19.00 Uhr

(R3)Andreas Findeisen, Andreas Dziadek                              

Alle Trainingseinheiten werden von Trainern vermittelt, die vom Deutschen Karateverband (DKV) geschult und lizensiert wurden.

 

Trainingszeiten Judo regulär (entfällt vorerst bis nach den Sommerferien aufgrund der Corona-Bestimmungen ):

ab 5 Jahren

Montag  17.15 – 18.15

(R3a) Trainer:  Sarah Frohn,  Soraya Petrasch


Donnerstag 16.00 – 17.00

(R3a) Trainer:  Petra Reuter, Marga Schmitt

U 12 Jahre, alle Stufen

Donnerstag 17.00 – 18.15

(R3a) Trainer:  Bernd Zohren, Frederike Reuter

Wettkampftraining

Samstag  14.00 – 15.30

(R3a) Trainer:  Dirk Reuter

Ort:  SG Sportzentrum Pestalozzistraße 3 a, 41564 Kaarst

Ein Probetraining ist zu den Trainingszeiten immer möglich. Normale Sportsachen sind dafür bestens geeignet.


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