Die waffenlose Kunst der Selbstverteidigung


Trainingszeiten Karate & Judo SG Kaarst

In den Herbstferien findet das Training regulär statt.



Trainingszeiten Karate:

7 – 11 Jahre

Montag 17.30 - 18.30

(R3) 10-8. Kyu (weiß-gelb), Trainer: Krystian Klimek, Michelle Miedtank


Montag 18.30 - 19.30

(R3) ab 7. Kyu (orange), Trainerin: Michelle Miedtank

Ab 12 Jahre

Dienstag  18.00 - 19.00

(R3) ab 10. Kyu (weiß), Trainer:  Dariusz Hahn


Donnerstag 19.00 - 20.15 

(R3) ab 10. Kyu (weiß), Trainer:  Andreas Dziadek

Ü 35

Dienstag  20.00 - 21.15

(R2) ab 10. Kyu (weiß), Trainer:  Eric Feuchthofen


Donnerstag 20.15 - 21.30

(R3) ab 10. Kyu (weiß), Trainer:  Andreas Dziadek

Alle Gruppen

Samstag  11.00 - 12.30 

(R2) 10-8. Kyu (weiß-gelb), Trainer:  Krystian Klimek, Hanna Thomann


Samstag  12.30 - 14.00

(R2) ab 7. Kyu (orange), Trainer:  Dariusz Hahn


Trainingszeiten Kickboxen und Wettkampf-Karate:

ab 14 Jahren

Mittwoch 17.30 – 19.00 Uhr

(R3) Andreas Dziadek, Ralf Lauf                             

Alle Trainingseinheiten werden von Trainern durchgeführt, die vom Deutschen Karateverband (DKV) geschult und lizenziert wurden.


Trainingszeiten Judo:

5-12 Jahre

Montag 17.15 - 18.15

(R3a) Trainerin: Sarah Frohn

5-8 Jahre

Donnerstag 16.00 - 17.30

(R3a) Trainerin: Petra Reuter

9-16 Jahre

Donnerstag 17.30 - 19.30

(R2) Trainerinnen: Petra Reuter, Nadine Karcher

Wettkampftraining

Samstag 14.00 - 16.00

(R3a) Trainer: Dirk Reuter


Trainingszeiten Aikido:

ab 8 Jahren

Dienstag 20.00 - 21.15 

(R1)

ab 8 Jahren

Freitag 17.00 - 18.00

(R1)

ab 8 Jahren

Freitag 19.00 - 21.15

(R1)


Ort:  SG Sportzentrum Pestalozzistraße 3 a, 41564 Kaarst

Ein Probetraining ist zu den Trainingszeiten immer möglich. Normale Sportsachen sind dafür bestens geeignet. Wir trainieren barfuß.


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