Die waffenlose Kunst der Selbstverteidigung

Trainingszeiten in den Sommerferien 2019:

Karate

Donnerstags 19:00 - 21:00 Uhr: gemeinsames Training für alle Gruppen

Samstags 12:00 - 14:00 Uhr: gemeinsames Training für alle Gruppen


Judo

 

Donnerstags 17:00 - 18:30 Uhr: gemeinsames Training für alle Gruppen


Alle anderen Trainingszeiten entfallen in den Sommerferien.

Das Karate- /Judoteam wünscht euch sonnige und erholsame Urlaubstage.



Trainingszeiten Karate (regulär):

7 – 11 Jahre:

Montag 17.30 – 18.30

(R3) 10-8. Kyu (weiß-gelb), Trainer: Lars Reffert


Montag 18.30 – 19.30

 (R3) ab 7. Kyu (orange), Trainer: Michelle Miedtank

 Ab 12 Jahre:

Dienstag  18.00 – 19.00

(R3) ab 10. Kyu (weiß), Trainer:  Dariusz Hahn


Mittwoch  17.30 – 19.00

(R3) freies Training, Trainer:  Andreas Findeisen 


Donnerstag 19.00 – 20.15 

(R3) ab 10. Kyu (weiß), Trainer:  Andreas Dziadek

Ü 35:

Dienstag  20.00 – 21.00

(R2) ab 10. Kyu (weiß), Trainer:  Eric Feuchthofen, Andreas Dziadek


Donnerstag 20.15 – 21.30

(R3) ab 10. Kyu (weiß), Trainer:  Andreas Dziadek

Alle Gruppen:

Samstag  11.00 – 12.30 

(R2) 10-8. Kyu (weiß-gelb), Trainer:  Michelle Miedtank, Hanna Thomann


Samstag  12.30 – 14.00

(R2) ab 7. Kyu (orange), Trainer:  Dariusz Hahn

 

 

 

 Ort:  SG Sportzentrum Pestalozzistraße 3 a, 41564 Kaarst.

Ein Probetraining ist zu den Trainingszeiten immer möglich. Normale Sportsachen sind dafür bestens geeignet.

Alle Trainingseinheiten werden von Trainern vermittelt, die vom Deutschen Karateverband (DKV) geschult und lizensiert wurden.

 

Trainingszeiten Judo (regulär):

ab 5 Jahren

Montag  17.15 – 18.15

(R3a) Trainer:  Sarah Frohn,  Soraya Petrasch


Donnerstag 16.00 – 17.00

(R3a) Trainer:  Petra Reuter, Marga Schmitt

U 12 Jahre, alle Stufen

Donnerstag 17.00 – 18.15

(R3a) Trainer:  Bernd Zohren, Frederike Reuter

Wettkampftraining

Samstag  14.00 – 15.30

(R3a) Trainer:  Dirk Reuter

Ort:  SG Sportzentrum Pestalozzistraße 3 a, 41564 Kaarst

Ein Probetraining ist zu den Trainingszeiten immer möglich. Normale Sportsachen sind dafür bestens geeignet.


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